【レシピあり】変わり種おにぎり4種

おかず

おにぎりの具ってマンネリ化して栄養化が気になる

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えっ、何を入れてもご飯とだから合うよ

それが冒険できなんだ〜

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じゃあ、我が家で作って美味しかったのを紹介するね

ツナと枝豆と塩昆布のおにぎり

ツナ:枝豆:塩昆布=1:1:0.5

ツナ缶は油を切って1缶を基準としての割合です

塩昆布とツナで味がしっかりしているので、他の調味料は不要です

炒り卵と塩昆布とごまのおにぎり

卵:塩昆布:ごま=1:1:0.3

卵1個を基準としてごまは3分の1ぐらいでいいかと思います

炒り卵に味を付けていないので、具材を混ぜる時にめんつゆを少し加えてください

チーズとおかかのおにぎり

QBBチーズ1個、鰹節1袋に醤油で味付けしています

温かいご飯だとチーズが柔らかくなりますので、それが苦手な方はご飯を冷ましてから混ぜ合わせてください

めんたいことバターのおにぎり

明太子1房、バター5g程度

今回明太子が大きかったので、これぐらいだとピリ辛おにぎりになりました

普通サイズの明太子であれば、バターの香る明太子おにぎりが出来上がります

お子さんがいて生の明太子が気になる方はバターと合わせて電子レンジで温めてから混ぜても大丈夫です

最後に

おにぎりの具は中に入れるだけでなく、混ぜたものを握ると見た目でも楽しめます

味は食べたことのあるものばかりなので、大体の予想は付くと思います

塩昆布は塩辛いかな?とか昆布が主張するかな?と始め思いましたが全然主張してきませんでした

今回はこれを使いました

枝豆と合わせたのが成功だったので炒り卵でもと試してみました

味がついてるものばかりで、調味料をあれもこれもと入れないのが楽でいいですよ

参考になればと思います

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